「朝ご飯を食べるとどんなよいことがあるのだろう？」ということを栄養教諭の先生に教えていただきました。
朝ご飯を食べると３つのスイッチが入るそうです。
１つ目は、あたまスイッチ。ブドウ糖が増えて、集中力が高まるそうです。
２つ目は、からだスイッチ。体温が高まり、体がよく動くようになるそうです。
３つ目は、おなかスイッチ。お腹が整い、うんちがよく出るそうです。
どんな食べ物を摂ると、それらのスイッチが入るかも教えていただきました。
朝ご飯ウイークで朝ご飯調べに取り組んでいます。
３つのスイッチが入った朝ご飯を食べることができているかな？？